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白癜风患者们如何科学防晒?

来源:    阅读:    发布时间:2021-07-16 17:38:46


       夏季是白癜风的高发期,主要是因为夏季紫外线强度大,长时间的曝晒,会诱发白癜风或者导致白癜风病情加重。那么,白癜风患者们如何科学防晒?如何通过适当日晒达到辅助治疗的目的?

 
       医院专家认为,氧化应激可以损伤黑素细胞,是引起白癜风的重要因素。过度曝晒是一种非常典型氧化应激反应。因此,在炎炎夏季要避免曝晒,以防止白癜风病情加重。
 
       防晒攻略:
 
       1、基本防护:避免中午时间的户外活动,外出着帽、长袖衣裤,外涂防晒霜等。
 
       2、选择合适防晒霜:夏季的户外活动,要选择SPF值为30以上,PA值为+++者为宜。若要游泳,最好还要选择具有防水功能的产品。
 
       3、正确应用防晒霜:在出门前15分钟涂抹产品,每隔2到3小时重复涂抹,涂抹量以约1分币大小涂抹与全面部为宜。
 
       当然,过度严格的防晒保护也不利于白癜风病情的康复。因为在合适的时间进行适当的日晒能起到辅助治疗的作用。尤其是对于小朋友来说,如果接受阳光的照射过少,生长发育会受影响。白癜风患者,可在早晚阳光不那么强烈的时候,适当进行户外活动,加速黑色素的代谢,促进康复。

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