白癜风患者们如何科学防晒？

发布时间：

2021/7/16 17:38:46

夏季是白癜风的高发期，主要是因为夏季紫外线强度大，长时间的曝晒，会诱发白癜风或者导致白癜风病情加重。那么，白癜风患者们如何科学防晒？如何通过适当日晒达到辅助治疗的目的？

医院专家认为，氧化应激可以损伤黑素细胞，是引起白癜风的重要因素。过度曝晒是一种非常典型氧化应激反应。因此，在炎炎夏季要避免曝晒，以防止白癜风病情加重。

防晒攻略：

1、基本防护：避免中午时间的户外活动，外出着帽、长袖衣裤，外涂防晒霜等。

2、选择合适防晒霜：夏季的户外活动，要选择SPF值为30以上，PA值为+++者为宜。若要游泳，最好还要选择具有防水功能的产品。

3、正确应用防晒霜：在出门前15分钟涂抹产品，每隔2到3小时重复涂抹，涂抹量以约1分币大小涂抹与全面部为宜。

当然，过度严格的防晒保护也不利于白癜风病情的康复。因为在合适的时间进行适当的日晒能起到辅助治疗的作用。尤其是对于小朋友来说，如果接受阳光的照射过少，生长发育会受影响。白癜风患者，可在早晚阳光不那么强烈的时候，适当进行户外活动，加速黑色素的代谢，促进康复。

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